Soğuk Havalarda Cilt Bakımı Tüyosu: Doğru Su Sıcaklığını Tercih Edin!

Soğuk hava, düşük nem oranı ve ısınma sistemlerinin cildin doğal nemini azaltarak kuruluğa sebep olabileceğine dikkat çeken Dermatoloji uzmanı Dr. Güleç, kış aylarında cildin nem dengesini korumak için doğru bakım yöntemlerinin önemine vurgu yaptı.

Dr. Güleç, “Cildinizin nem dengesini korumak için uygun nemlendiricileri düzenli olarak kullanın. Ayrıca, kış aylarında da UV ışınları cildinizi etkiler, bu yüzden güneş koruyucu sürmeyi unutmayın” diyerek, kışın da güneşten korunmanın önemini hatırlattı.

Su Sıcaklığı ve Beslenme Kritik Önemde
Kış boyunca cilt dostu besinler tüketilmesini öneren Güleç, “Bol su içmek ve vitamin açısından zengin besinler tüketmek, cildinizi içeriden besler. Soğuk ve rüzgara karşı da önlem almalı, dışarı çıkarken yüzünüzü koruyacak aksesuarlar kullanarak cildinizin zarar görmesini engelleyin” şeklinde konuştu.

Soğuk havalarda, cilt bakımınızı doğru su sıcaklığı ve uygun beslenme ile destekleyerek cildinizin sağlığını koruyabilirsiniz.

Kaynak: Haber Merkezi