Uzmanından Kritik Uyarı: ‘Kalp Krizine Bağlı Ani Ölümleri Önlemek Mümkün’

Modern yaşamın getirdiği stres, düzensiz beslenme ve hareketsiz yaşam tarzı, kalp ve damar hastalıklarını artırarak ani ölümlerin en büyük sebeplerinden biri haline geliyor. Ancak uzmanlar, erken teşhis ve doğru müdahalelerle kalp krizine bağlı ani ölümlerin önlenebileceğini belirtiyor. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ali Cemal Sağ, kalp sağlığını korumanın önemi ve alınması gereken önlemler hakkında kritik açıklamalarda bulundu.

RİSK FAKTÖRLERİNE DİKKAT

Prof. Dr. Sağ, kalp krizine bağlı ani ölümlerin genellikle önceden belirti vermeyen, sessizce ilerleyen damar tıkanıklıkları nedeniyle gerçekleştiğini söyledi. Bu tür hastalıkların temel nedenlerini ise şöyle sıraladı: “Hipertansiyon, diyabet, yüksek kolesterol, sigara kullanımı, aile öyküsü ve hareketsiz yaşam gibi risk faktörleri, kalp damar hastalıklarının temel sebeplerindendir. Bu faktörleri kontrol altına almak, kalp sağlığını korumanın anahtarıdır.”

ERKEN TANI HAYAT KURTARIR

Prof. Dr. Sağ, özellikle 40 yaş üstü bireylerin ve kalp hastalığı riski taşıyan kişilerin düzenli kardiyolojik kontroller yaptırmasının önemine dikkat çekti. “Basit bir EKG, efor testi, sanal anjiyo veya anjiyografi ile damar tıkanıklıkları erken dönemde tespit edilebilir. Erken tanı hayat kurtarır ve olası kalp krizlerinin önüne geçilmesine yardımcı olur” dedi.

SAĞLIKLI YAŞAM TARZI

Kalp sağlığını korumak için düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları oluşturmanın önemine vurgu yapan Prof. Dr. Sağ, şu önerilerde bulundu:

• Sağlıklı ve dengeli beslenin, aşırı tuz ve yağ tüketiminden kaçının.
• Düzenli egzersiz yaparak kalbinizi güçlendirin.
• Sigara ve alkolden uzak durun.
• Stresten mümkün olduğunca kaçının ve uyku düzeninize dikkat edin.
• Düzenli sağlık kontrollerinizi aksatmayın.

KALP KRİZİ ANINDA HIZLI MÜDAHALE

Kalp krizi anında hızlı müdahalenin hayati önem taşıdığını belirten Prof. Dr. Sağ, doğru şekilde yapılan kalp masajının hayatta kalma şansını artırdığını ifade etti: “Eğer bir kişi kalp krizi geçirerek bilincini kaybeder ve nefes almaz hale gelirse, vakit kaybetmeden 112 Acil Servis aranmalı ve hemen kalp masajına başlanmalıdır. Kalp masajı hiç bırakılmamalı, sağlık ekipleri gelene kadar ritmik şekilde devam ettirilmelidir.”

Kalp krizine bağlı ani ölümleri önlemek, doğru bilgi ve erken müdahalelerle mümkün. Düzenli kontroller, sağlıklı yaşam tarzı ve hızlı müdahale, kalp sağlığını korumanın ve kalp krizini engellemenin en etkili yolları arasında yer alıyor.

Kaynak: Haber Merkezi